Wracamy z kolejną serią zajęć dla AKTYWNYCH

Wracamy z kolejną serią zajęć dla AKTYWNYCH! Zadbaj o ciało i umysł razem z nami! W czerwcu i na początku lipca zapraszamy na bezpłatne warsztaty ruchowe w Świetlicy Wiejskiej w Nadolicach Małych! Kiedy? 🕖 19:00 Gdzie? 📍 Świetlica Wiejska, Nadolice Małe Prowadząca: Natalia Howis Terminy spotkań: • 29.05 – 🧘‍♀️ Stabilne stawy, mocne ciało. • 03.06 – 🏋️‍♀️ Hantle i taśmy (przynieś swoje przyrządy). • 10.06 – 🌳 Gibkość pod chmurką – z piłką gimnastyczną. • 24.06 – 🤸‍♀️ Moc i zwinność – trening plenerowy. • 01.07 – 👶 Bądź aktywną mamą – trening dna miednicy i mięśni brzucha, dedykowany kobietom po porodach. Zapisy: Wyślij SMS na numer 736 331 118. Napisz, w których zajęciach chcesz uczestniczyć (możesz wybrać dowolną liczbę spotkań). Liczba miejsc ograniczona! Co zabrać? 🟣 Matę do ćwiczeń 💧 Wodę 😊 Dobry humor! Do zobaczenia!